
Vinnerne av Hafslund-stipendet mot keeperne. Innlegg fra siden og tøffe tak i feltet.
Onsdagens formiddagsøkt ble av den rolige sorten for utespillerne til Vålerenga. De som ikke startet kampen mot Tromsø hadde en tøff sprintøkt med medisinsk koordinator Eirik Bjærke etter kampen, og alle spillerne hadde en rolig restitusjonsøkt onsdag. Det var lett nedjogging, firkant og en teknisk øvelse, hvor gutta selvfølgelig konkurrerte.
Tøff keeperøkt
For keepernes del ble økta noe tyngre. Mot slutten av økta la keepertrener Gjermund Østby opp til en konkurranse mot vinnerne av Hafslund-stipendet. Fire angripere mot keeper og en forsvarer. Fokus var feltarbeid for de med hansker.
Om det ble scoring ble det to poeng til angripene lag. Ett poeng til angripende lag om keeperen glapp ballen fra fast grep. Keeperlaget fikk poeng ved å plukke innlegget i fast grep, eller ved å bokse ballen ut av farlig sone. Poeng også hvis den ene forsvareren headet ballen unna.
Det ble en tett og jevn konkurranse, hvor keeperlaget ledet 19-17 mot slutten, men angripende lag kom med en voldsom sluttspurt og etter siste innlegg stod det 20-20. Dermed ble det sudden death, hvor angriperne gikk av med seieren.
Styrke og squash
I ettermiddag skal utespillerne ha en styrkeøkt på treningsrommet på hotellet. Keeperne skal spille squash og vi kan avsløre såpass at keepertrener Østby igjen har gått på et veddemål. Mer om dette på VIF TV torsdag formiddag.












