Knalltøff sprinttrening
Blodsmaken meldte seg da Vålerenga-spillerne gjennomførte knallhard sprinttrening.
Med hjelp fra sprinttrener Leif Olav Alnes trener Vålerenga-spillerne hurtighet i sesongoppkjøringen. Gjentatte 40 meters drag med høy intensitet skal få spillerne til å orke mer i kampsituasjon.
- Vi har stor tro på denne formen for treningen, og målet er at spillerne skal orke mange raske løp under kamper, sier Martin Andresen til vif-fotball.no.
Spillerne merket hardkjøret fredag. 24 x 40 meter med nesten maks intensitet sto på programmet. Med trådløse fartsmålere kontrollerer trenerne at alle spillerne ligger på riktig nivå.
Publisert 22.01.10 22:08
| Lag | K | + | - | P | |
| 1 | Molde | 30 | 54 | 38 | 58 |
| 2 | Tromsø | 30 | 56 | 34 | 53 |
| 3 | Rosenborg | 30 | 69 | 44 | 49 |
| 4 | Brann | 30 | 51 | 49 | 48 |
| 5 | Odd Grenland | 30 | 44 | 44 | 48 |
| 6 | Haugesund | 30 | 55 | 43 | 47 |
| 7 | Vålerenga | 30 | 42 | 33 | 47 |
| 8 | Strømsgodset | 30 | 44 | 43 | 45 |
| 9 | Aalesund | 30 | 36 | 38 | 43 |
| 10 | Stabæk | 30 | 44 | 50 | 39 |
| 11 | Viking | 30 | 33 | 40 | 37 |
| 12 | Fredrikstad | 30 | 38 | 41 | 36 |
| 13 | Lillestrøm | 30 | 46 | 52 | 34 |
| 14 | Sogndal | 30 | 24 | 31 | 34 |
| 15 | Start | 30 | 39 | 61 | 26 |
| 16 | Sarpsborg 08 | 30 | 31 | 65 | 21 |